Decision Making..

Buset, setelah menghitung total pengeluaran bulanan untuk bulan ini, ternyata total pengeluaran saya cukup besar. Baru tanggal 12, pengeluaran saya sudah mencapai Rp. 673.400,- ( -jauh lebih besar dari bulan sebelumnya karena ada biaya tambahan untuk beli Mp3 Player, Speaker, Biaya Tugas Besar,  dll- ). Padahal minggu-minggu menjelang UAS ntar, biaya pengeluaran ekstra saya akan terus bertambah. Misalnya untuk fotocopy bahan-bahan ujian, ngprint tugas-tugas, dll. Jadi untuk mengantisipasi hal tersebut saya harus melakukan penghematan yang ekstra ketat nih. Hehe...

 

Tapi, situasi yang ada saat ini sepertinya kurang kooperatif  bagi saya untuk menerapkan program penghematan ini. T.T.  Tadi malam, waktu rapat mingguan di Eureka, ada konsekuensi buruk yang harus saya terima. Sebagai bentuk ”sanksi” atas pelanggaran yang saya lakukan ( -tidak menyelesaikan berita OSTN 2009-, red), saya harus memilih salah satu diantara 2 macam sanksi. Denda Rp. 50 ribu atau OFF selama 3 bulan !  L

 

Jujur untuk saat ini, 2 pilihan tersebut sama-sama berat bagi saya. Denda 50ribu bisa membuat planning keseimbangan cashflow bulanan saya melenceng. OFF selama 3 bulan, membuat saya harus rela untuk melewatkan beberapa ( atau mungkin banyak ) kesempatan untuk menambah pengalaman2 baru. Tapi bagaimana pun juga, saya dikondisikan harus tetap memilih salah satu diantara 2 pilihan tersebut. Untuk itu, saya harus membuat beberapa pertimbangan seperti berikut, agar keputusan yang saya ambil benar-benar keputusan yang tepat. 

 

No	pertimbangan OFF	Konsekuensi	Pertimbangan bayar 50.000	Konsekuensi
1	21 desember - 31 desember waktunya UAS jadi selama 3 minggu ke depan buat ngerjain tugas2 ato persiapan uas sehingga ga akan ngliput, dll cz takut ga sempat ngerjain lagi.	tidak liput berita dan tidak nambah stok “koleksi”. Hahaa..	pengen nambah ''koleksi"	Nambah pengeluaran ekstra bulan ini. Padahal pengeluaran ekstra Bulan ini telah mencapai Rp. 330.000. Untuk beberapa keperluan Ekstra yang memang dibutuhkan, uang tugas2, dll.
2	Januari Libur selama sebulan jadi pasti sebulan itu diprioritaskan pulang ke Lumajang. Ga ngeliput, dll.	missing some new experiences.	Free Net Connection	50.000 = makan > 3hari = pulsa 1 bulan = 1/4 uang kos = Semakin meningkatkan probabilitas ga jadi beli sepatu. (T.T)
3	Tanggal 22 Februari Studi Excursie ke Jakarta. Kayaknya satu minggu bolos kuliah jadi minggu berikutnya harus ngejar ketinggalan materi + tugas2.	No free internet for a while	kemungkinan bisa dapat makan2 enak yang gratis. Hee.. J	Target Penghematan untuk mengantisipasi uang ekstra untuk ngprint / fotocopy bahan-bahan UAS jadi Gagal!
4	Lebih baik Rp.50.000 dipake buat bantu bayar SE bulan ini sebesar Rp. 500ribu. Lumayan, Bantu 10 %.
5	Free Internet bisa pake Laptop n akses wi-fi di UPT Bahasa. ;D
6	Sepertinya Event2 besar selama 3 bulan ke depan ga terlalu banyak. Wisuda pun baru Maret, jadi masih bisa ikut ntar n bisa makan gratis plus semoga bisa nambah ”koleksi” lagi. Hehe...

           

   

 Yupz, dari pertimbangan-pertimbangan tersebut, ternyata saya harus memilih OFF selama 3 bulan karena pertimbangannya lebih banyak. Sebenarnya, sebelumnya saya juga prefer ke pilihan ini karena emang saya lagi pelit-pelitnya keluar uang. Hehe.. Tapi yakin gak ya???... Ga tau deh, liat-liat sikon dan dipikir-pikir lagi aja. Tapi yang jelas untuk saat ini, pilihannya ya itu. Tapi ga tau ntar berubah apa gak. ( Loh, saya kok jadi plin-plan gini,, au ah gelap!) Hehehe....

Jenuh !

Saat ini saya benar-benar sedang berada di titik kejenuhan yang cukup tinggi. Hohoo.. Ini semua karena satu tugas kuliah sialan ( -disensor-,red. ) yang membelok dari planning matang yang sebelumnya telah saya dibuat. Yang parahnya, dia membelok disaat tembok deadline tinggal selangkah lagi disentuh. Hal itu membuat saya jadi malas mengerjakannya lagi. Tapi, semoga ”unwanted mood” ini hanya mampir sebentar saja dalam diri saya supaya arah jalan planning yang membelok tadi bisa diluruskan kembali.

            Pada saat-saat jenuh seperti ini biasanya hal yang bisa menghilangkannya adalah main ke tempat teman-teman. But, now it’s different! Jadi, saya pikir satu hal yang benar-benar saya butuhkan saat ini adalah nonton acara ”Di Balik Layar”nya Metro TV !!. haha... Acara ini benar-benar bisa membuat saya tertawa terbahak-bahak sejak pertama kali saya menyaksikannya. Dalam acara ini, saya bisa menyaksikan ekspresi-ekspresi ”langka” yaitu ekspresi spontan yang muncul ketika melakukan kesalahan ucap pada saat taping berita atau pun melakukan reportase dari para presenter papan atas sekelas Frida Lidwina, Gadiza Fauzi, Eva Yunizar, dll. Menurut saya ekspresi mereka sangat lucu. Image serius, cerdas, teratur, dll seolah hilang seketika pada saat mereka melakukan kesalahan ucap. Pokoknya bagi saya, acara itu sangat lucu dan menghibur lah meskipun  bagi orang lain hal tersebut tidak lucu.

Beberapa waktu yang lalu ibu saya heran kenapa saya bisa tertawa terbahak-bahak menyaksikan acara ini padahal menurut beliau acara ini ga terlalu lucu apalagi saya merupakan tipe orang yang sangat jarang sekali bisa tertwa lepas ketika menyaksikan hal-hal lucu di tv. Lalu saya bilang, saya bisa tertawa terbahak-bahak seperti itu karena ketika saya menyaksikan acara tersebut, dalam benak saya terbayang ketika saya atau rekan-rekan saya di Eureka Tv melakukan kesalahan ucap pada saat melakukan reportase atau ketika sedang taping berita. Pokoknya Lucuuuuuuuu banget. Semoga di Youtube tersedia video-videonya. Ga sabar pengen download! Hehehee..

 

Jaket TI-saya Hilang.

 

Jaket warna ungu yang merupakan jaket jurusan Teknik Industri milik saya tersebut adalah salah satu barang penting  bagi saya. Dengan memakai jaket ungu tersebut, saya bisa merasakan kebanggaan tersendiri karena bisa menjadi salah satu mahasiswa TI. ( tapi kadang ga juga sih. Hehee...). Selain itu menurut saya dengan menggunakan jaket tersebut kita bisa turut berkontribusi bagi jurusan TI tercinta.( menurut saya aja sih. Hehe... ) Misalnya ketika ikut kepanitiaan atau kegiatan-kegiatan di luar TI, apabila kita menggunakan jaket tersebut maka menurut saya hal tersebut bisa meningkatkan image mahasiswa TI sendiri yaitu TI bisa dikenal lebih eksis. Wkwkwkkwwk.... Tapi malang bagi saya. T.T. Beberapa hari yang lalu saya harus merelakan jaket saya tersebut hilang. T.T.

Begini ceritanya, ( hehee... ). 

Seperti biasanya, ketika saya berangkat ke kampus atau sebaliknya, saya sering membawa jaket ungu tersebut. Terkadang meskipun jaket tersebut saya bawa,  saya tidak memakainya tapi hanya menyangkutkannya pada tas punggung yang saya pakai. Nah, beberapa hari yang lalu, sepulang dari kampus saya hanya menyangkutkan jaket saya tersebut pada tas punggung yang saya pakai. Tapi waktu itu, saya tidak langsung pulang menuju ke kos karena harus mampir ke tempat lain terlebih dahulu. Sepanjang perjalanan, saya tidak menyadari ada tidaknya jaket saya pada tas punggung saya karena waktu itu saya juga agak lupa bawa jaket atau ga ( lho?? ). Sehingga ketika akhirnya saya pulang ke kos pun saya tidak panik mencari jaket saya. Saya baru menyadari bahwa jaket saya hilang ketika akan berangkat kuliah pada sore harinya. Ketika saya mencarinya untuk saya pakai, ternyata saya tak menemukannya di kamar saya. Waktu itu perkiraan saya, jaket tersebut terjatuh dalam perjalanan saya pulang ke kos sehingga saya bergegas mencarinya di jalan-jalan yang sebelumnya saya lewati  tetapi ternyata hasilnya nihil. Ya sudah dengan berat hati saya harus merelakannya hilang. T.T

Flasback Story

Flashback Story....

Foto pertama berikut diambil ketika dalam perjalanan pulang dari McD Mulyosari bersama beberapa teman Eureka TV. Diambil pada hari Sabtu, 7 Nopember 2009 sekitar pukul 3 pagi. Mata ngantuk pool.. Untung jalanan sepi..
Foto 1.

Foto 2.
ketika di McD.

Foto 3.
Foto bareng Cak Nun
Foto 4.
Wawancara Cak Nun buat berita.
Foto 5.
@Pagelaran seni bersama Emha Ainun Nadjib dan Kyai Kanjeng. Sekitar Pukul 9 malam.

Finish!

Hehe.... lagi coba buat flashback story pake foto aja... Mumpung gambarnya lengkap jadi ya foto di atas yang dipake. Ga tau itu tambah membuat bingung atau ga. Cuma coba-coba aja sih. Iseng ngisi waktu buat nunggu kuliah P3 nanti jam 7 malem. hehheee....

-ga jelas- :P

gejegejegeje.. hahahaaa

under on year...

one by one of them is gone...

so hard to believe...

ada peribahasa, karena nila setitik rusak susu sebelanga...

tapi jika nila-nya bertitik-titik gimana gak semakin rusak saja air susu itu...

mungkinkah untuk mengembalikan putihnya air susu tersebut ?

bisakah satu persatu titik-titik perusak tersebut dihilangkan ?

T*i !!!!!!

t*i !!!!!1

ga jelas mode : ON ON ON !!!!

Hahahahahahhaaaaa... gejegejegejegeje!!!!!!



Thinking: "Why does this happen to me?!!"

but, still optimist !!! I can do better !!!!

hahahaaaaa....

Great Experience @ Pagelaran Seni Kyai Kanjeng

(Pict taken from Kyai Kanjeng Official Site)

Sabtu, 7 Nopember 2009 yang lalu, benar-benar termanfaatkan dengan baik oleh saya. Biasanya hari sabtu merupakan salah satu moment yang tepat bagi saya untuk bermalas-malasan. hehehee... Tetapi berbeda dengan "hari Sabtu" kali ini. Pagi hari, setelah bangun dan beres-beres, saya langsung mencuci tumpukan baju kotor yang menumpuk beberapa hari dalam kamar saya. setelah cucian beres semua, saya ke kantor sekitar jam 11. Niat awalnya sih untuk ikut rapat pembagian tugas "Live Record" acara pagelaran seni bersama Emha Ainun Najib dan group musik Kyai Kanjeng, ealah setelah nyampai di kantor ternyata masih sepi. Hanya ada beberapa orang saja di sana. Yaudah saya manfaatkan moment tersebut untuk mengedit dua macam berita yaitu Liputan Ceramah Agama bersama Ust. Ali Aziz dan acara Pameran Militer atau Indonesian Military Exhibition. Alhamdulillah keduanya selesai dalam waktu sekitar empat jam. Tapi saya akui, butuh stamina yang ekstra untuk bisa bertahan didepan komputer dengan Adobe Premier dalam waktu beberapa jam tersebut. ( Lain halnya jika digunakan untuk Fesbukan, Download Musik, dll. heheheeeee.. )

Sore harinya sekitar pukul setengah lima, persiapan installing alat di Stadion. Untung sekarang ga perlu loading alat kayak dulu lagi jadi ga capek-capek amat. hehehee...

@Stadion
Acara dimulai sekitar pukul 19.00. Tapi tentunya, acara pembukaan. Dalam acara pembukaan kali ini, grup hadrah dari UKM Cinta Rebana ITS sebagai pengisinya. Entah pukul berapa Cak Nun dan Kyai Kanjeng tampil, saya agak lupa. Dalam kesempatan kali ini saya bertugas sebagi AssCam ( assistant Cameramen ). Tapi, hal ini sangat istimewa "bagi saya" karena saya bisa melihat secara langsung dan dari jarak sangat dekat dengan cak Nun, Novia Kolopaking, serta Kyai Kanjeng. Kenapa Istimewa? Karena Cak Nun dan rombongannya ini merupakan group musik favorit kedua orang tua saya! Masih lekat dalam ingatan saya ketika saya masih duduk di kelas 6 SD, Ibu saya mengajak saya keliling kesana kemari untuk mencari kaset Cak Nun dan rombongannya ini. Setelah kasetnya terbeli, hampir tiap hari telinga saya mendengarkan lagu-lagu rohani Cak Nun diputar di rumah saya.

Tetapi ada hal lain yang membuat saya merasa telah mendapatkan suatu pengalaman yang sangat berarti yaitu ketika saya mewawancarai Cak Nun setelah acara selesai! Alhamdulillah!! Heheheheheee... ( Lebaaaaayyyyyyyyy Mode : ON ON ON ON !!! ).
Sebenarnya saya juga mendapat kesempatan untuk mewawancarai mbak Novia Kolopaking, namun sayang orangnya kurang bersedia waktu itu. T.T ( Lebay Lagi Mode : On). Wkwkwkwkww....

Great Experience!!!
Sayang Foto-Foto nya belum sempat di-copy.... Hehehee...

Yeah, Facebook connection on campus OK!!

     Hahaa... pagi ni kembali diawali dengan bangun telat. Pas, lihat jam langsung kaget karena udah jam 7 lebih padahal jadwal kuliah masuk jam 7. Langsung aja cepat-sepat mandi. Udah siap berangkat ngampus, sms teman dulu buat tanya apakah dosennya udah di kelas atau belum. Ealah, ternyata kata teman saya dua minggu ke depan ini kuliah PTK ditiadakan. Buset, udah cepet-cepet mandi, ternyata ga ada kuliah. 

     Tapi waktu terus berjalan. Hehehee... Akhirnya saya memutuskan untuk akses internet pakai Wi Fi di kampus aja. Seperti biasa, UPT Bahasa menjadi tujuan utama saya. Yupz! disini lah saya memanfaatkan fasilitas kampus itu menggunakan laptop saya.

     Setelah tersambung, akhirnya saya download update antivirus. Udah lama ga di update antivirus di laptop. Ditengah-tengah berjelajah, saya ingat bahwa sekarang Facebook bisa diakses kembali dari kampus. Tentunya dengan cara "tertentu". Hahaha... untung saja tadi malem saya ke kantor. Eh, lihat temen yang lagi nge-fesbuk di kantor koq cepet banget koneksinya. Biasanya untuk mengakses fesbuk di kampus Luemot poooll. Jadi langsung saja saya tanya ke teman saya tersebut kok bisa koneksinya cepat seperti itu. Dan akhirnya saya dikasih tau sama dia.

     Hahaa... besoknya cara tersebut langsung saya praktekkan dan ternyata, Yupz!!! saya berhasil! Yeah, akhirnya bisa nge-Fesbuk lagi di kampus! Tapi satu hal yang masih saya bingungkan. Kenapa site Indowebster bagian link downloadnya masih tetap "mbambet" saja. Masak harus akses dari warnet terus. Males bayarnya saya. Heheheee...  

Lazy Time! ! !

Hari ini benar-benar hari yang tak termanfaatkan dengan baik. Tadi pagi waktu baru bangun, tiba-tiba ada sms masuk yang berisi info kuliah PPC ditiadakan. Jadi, seharian saya ga ada kuliah karena memang untuk hari kamis saya hanya ada satu mata kuliah saja. Pada awalnya sih dalam pikiran saya, wah enak neh ga ada kuliah, bisa ngerjain agenda-agenda lain yang udah pada numpuk.  Agenda-agenda yang saya maksud tersebut adalah Ngerjain Tugas PF dan P3, menyelesaikan dua script berita untuk acara pameran militer dan ceramah agama, nyuci baju yang udah numpuk, ngapture video di kantor, nyicil tugas agama yang buanyak itu, dll.. 

Mengawali agenda saya tersebut saya langsung bergegas mandi dan bersih-bersih kamar. Eh, habis bersih-bersih bentar, liat kasur di kamar malah pengen tidur. Alhasil tidurlah saya dikasur sambil mendengarkan music pakai headset. Habis itu saya sms teman-teman saya untuk kerja kelompok jam 10 di tempat kos teman saya. Jam 10 kurang saya sudah di tempat kos teman saya tersebut, tapi apa yang saya lakukan di sana. Tidur!! yah, lagi-lagi tiduuuuuuur! karena entah mengapa hari ini saya merasa ngantuk dan capek sekali. Bangunlah saya pukul setengah 11 an. teman-teman yang lain udah pada datang. Eh, ternyata saya yang malas ngerjain tugas nya itu. Yaudah, tugasnya ga terkerjakan dengan sempurna tapi becanda2 ga penting nya yang terjalankan dengan sempurna. hahaaaaa..

sampai sore pun saya tetap malassssssssss-malaaaaasssss-malaaaassss. hahaha...

malemnya pun udah semangat ke kantor mau ngedit berita, Eh ternyata kasetnya di bawa Fajri buat ngliput futsal yaudah deh saya pulang aja. Sampai kos, penyekit malaaaaaasssss itu kembali bergelora dalam diri saya. hahahhaahhaaaa. yaudah, FesBuk dan internet laen jadi sasarn pelampiasan kemalasan saya tersebut. hahahahaaa....

Eureka TV, Gimme More Experience !

Alhamdulillah, ternyata saya masih mempunyai kesempatan untuk bisa belajar lebih dalam tentang sebuah bidang yang sangat saya minati yaitu broadcasting. Adalah Eureka TV tempat saya belajar banyak hal baru tentang dunia broadcasting. Online Television Channel milik ITS inilah yang memberikan saya cukup banyak pengalaman baru. Di sini saya bisa belajar bagaimana menjadi seorang wartawan kampus, presenter, editor, narator, script writer, bahkan menjadi seorang ”penggulung kabel” dan ”tukang angkat-angkat” ketika ada event-event tertentu. Wow, pengalaman-pengalaman tersebut menjadi warna tersendiri dalam kehidupan saya sebagai seorang mahasiswa.

Saya sangat menyukai pekerjaan ini. Yah, kegiatan semacam inilah yang selama ini saya cari. Sebelumnya, kegiatan saya di kampus hanyalah sebagai seorang mahasiswa yang sekedar kuliah dan mengerjakan tugas-tugas saja. Pernah, pada awal semester saya mengikuti sebuah Unit Kegiatan Mahasiswa dalam bidang enterpreuner di kampus. Pada awalnya saya sangat bersemangat untuk mengikuti UKM ini, tapi sayangnya belum sampai satu semester saya bergabung di UKM tersebut ternyata semangat saya sudah turun karena disebabkan oleh beberapa faktor. Lain halnya di Eureka TV. Eureka TV bukanlah sebuah UKM melainkan sebuah Unit Pelayanan Terpadu yang baru saja diresmikan sehingga dengan bergabung di sini saya mempunyai kesempatan untuk bisa merasakan seperti apa sebenarnya ”kerja” itu.

Di Eureka TV ini saya beserta 17 orang teman angkatan saya, masuk dalam divisi News sehingga kegiatan rutin yang kami lakukan tentunya mencari berita seputar kampus ITS. Hmmm, menjadi seorang pencari berita layaknya seorang wartawan di TV-TV memberikan kesan tersendiri bagi saya. Dalam kegiatan ini secara tidak langsung saya bisa melatih mental saya untuk bisa melakukan pengambilan gambar dengan baik ( harus selalu berusaha menghilangkan rasa ”malu” untuk berada di depan orang banyak ), dan berkomunikasi dengan orang yang belum saya kenal seperti narasumber-narasumber seminar ataupun para peserta acara tertentu. Manfaat yang saya dapatkan dari pekerjaan ini adalah saya bisa masuk ke acara-acara tertentu tanpa harus membayar seperti para peserta lainnya, saya bisa berkomunikasi dengan orang-orang ”hebat”( menurut saya ), dan masih banyak hal lain yang bisa saya dapatkan. Tapi konsekuensinya, saya harus menyelesaikan pekerjaan liputan ini hingga hasil jadi berupa video berita dalam waktu maksimal 3 hari karena jika melebihi tiga hari tersebut maka saya dianggap melakukan satu pelanggaran. Dan apabila saya melakukan sebanyak tiga kali pelanggaran maka saya harus membayar denda sebesar lima puluh ribu rupiah. Wow, semoga aturan ini bisa menjadi motivasi bagi saya dan teman-teman untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu. Tapi Alhamdulillah, sejauh ini hasil liputan saya masih sanggup saya selesaikan sebelum atau tepat pada batas waktunya. Yah, di bela-belain lembur di kantor hingga tengah malam. ( karena sering tergesa-gesa jadinya ga tau deh gimana kualitasnya hehehe...).

Ngerjain Tugas-Tugas

        Hmm... ternyata benar bahwa semakin semester atas, semakin banyak tugas-tugas yang harus dikerjakan. Pada semester 5 ini saja, tugas yang sudah diberikan sampai minggu ke enam ini sudah terasa begitu banyak. Padahal, pada semester lima ini saya hanya mengambil 18 SKS saja. Yah, untung saja hanya 18 sks yang saya ambil, sehingga tugas-tugas yang saya dapatkan pada semester ini tidak seberat tugas teman-teman saya yang mengambil lebih dari 20 sks. 

        Sejauh ini beberapa mata kuliah yang saya ambil memberikan tugas besar yang ternyata cukup menyita waktu dan pikiran. Sebut saja tugas besar mata kuliah Perencanaan Fasilitas. Hmmm,,, tugas besarnya mengharuskan saya dan teman sekelompok saya untuk merancang sebuah pabrik. Tak hanya Lay out pabrik saja yang harus didesain tetapi detail bagian dalam seperti struktur tenaga kerja, ruangan, barang-barang yang dibutuhkan, mesin-mesin, dll juga harus dipikirkan secara detail. Apalagi ada deadline tugas pada setiap minggunya. Wow, kuliah saya benar-benar terasa pada semester ini. Hehehee... Tapi terlepas dari beratnya tugas tersebut, ternyata masih ada masalah yang mengganjal yaitu anggota kelompok saya. Pada awal kuliah, dosen saya sudah menjelaskan bahwa setiap kelompok harus terdiri dari anggota yang beragam yaitu ada mahasiswa dan mahasiswi nya tetapi ternyata anggota kelompok saya sebanyak lima orang terdiri dari mahasiswa saja tanpa mahasiswi. Sehingga yang kelompok saya takutkan yaitu dosen kelompok saya kurang setuju dengan format kelompok ini dan memberikan nilai yang lebih rendah dari nilai yang seharusnya kelompok saya dapatkan apabila format kelompok saya sesuai instruksi dosen. Tapi walaupun demikian kelompok saya telah melakukan beberapa upaya untuk menyelesaikan permasalahan ini. Yah semoga saja cepat selesai. hehehhee..

( gak bisa konsen nulis gara-gara diganggu temen saya nih. Dua orang yang dari tadi ribut membahas masalah Group Band favorit mereka yaitu Kangen Band! ! ! . Hahahihi....  :P )

TECHNICAL MEETING

Alhamdulillah, akhirnya TM acara lomba presenter dan baca puisinya dah selesai dilaksanakan. Setelah direkap jumlah peserta nya ternyata jumlahnya tidak terlalu sedikit lah untuk ukuran publikasi yang hanya berjalan antara tiga samapai empat hari. Telah tercatat sebanyak 17 peserta untuk lomba presenter dan 22 peserta untuk lomba baca puisi. Peserta nya pun berasal dari jurusan yang beragam. Semoga pada hari H sabtu nanti semuanya berjalan lancar dan para juri yang telah diundang tidak merasa kecewa dengan jumlah peserta tersebut. So, Next destination adalah buat rundown acara yang baru dan kirim jarkom bagi peserta yang ga bisa datang TM tadi sore.

Rapat Lomba Presenting and Poem Competition

heheeee... lagi iseng nulis. ngisi wktu sebelum rapat malam ini dimulai...
hari sabtu besok, tepatnya tanggal 12 september 2009 akan digelar acara Lomba Presenter dan lomba baca puisi.. sekarang udah jam setengah sembilan tapi rapatnya koq ga dimulai-mulai ya. padahal tadi dijarkomnya habis maghrib dah harus kumpul di Mmc... hadoooh semangat menjadi menurun.. tapi, masalahnya aku jadi koord sie acara lagi.. uh, padahal sebelumnya saya ga pernah mau jika diminta temanku buat jadi koordinator acara-acara gitu. tap gapaap lah. lumayan buat belajar. semoga saya mendapat pengalaman dan pembelajaran baru disini.. amien.. ^_^

Menjaga Kesehatan Mata

Beberapa bulan lagi, tepatnya sekitar bulan April atau Mei, temen-temen yang masih berstatus sebagai siswa akan menghadapi ujian yang menentukan kelulusan mereka. Jadinya, masa-masa sekarang ini merupakan waktu yang paling sibuk bagi mereka untuk mempersiapkan diri menghadapi ujian tersebut. Nah, karena saking sibuknya, terkadang sampai lalai menjaga kesehatan. Padahal kesehatan juga merupakan salah satu faktor penting yang juga bisa dikatakan ikut berperan terhadap lulus atau tidaknya temen-temen siswa nanti. Bayangkan, seandainya udah Hari-H ternyata tiba-tiba badan kita terasa kurang sehat, pastinya hal ini akan mengganggu kelancaran kita untuk menghadapi ujian.

Berbicara mengenai kesehatan, pastinya sangat luas sekali cakupannya. Bukan hanya menyangkut tentang keseluruhan badan saja melainkan setiap anggota tubuh pun harus diupayakan agar selalu sehat. Berkaitan dengan upaya menjaga kesehatan untuk mempersiapkan diri menghadapi ujian kelulusan, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan yaitu :

Mengingat akhir-akhir ini banyak yang sibuk untuk persiapan ujian, pasti banyak diantara Anda yang tiba-tiba jadi rajin baca-baca buku. Walaupun tidak rajin-rajin amat, setidaknya lebih rajin dari sebelumnya lah. Nah, oleh karena itu tanpa disadari mata kita akan bekerja lebih keras dari pada waktu-waktu sebelumnya. Kondisi ini memungkinkan terjadinya gangguan pada mata bisa timbul. Untuk itu langkah-langkah berikut ini bisa dilakukan untuk mengantisipasi terjadinya gangguan pada mata misalnya terjadinya mata minus.

1. Makanlah nutrisi yang baik untuk Anda dan mata Anda
Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa vitamin dan kelompok antioksidan dapat mencegah, atau paling tidak memperlambat degenerasi makular dan pertumbuhan katarak. Nutrisi yang baik bagi tubuh juga baik untuk mata. Langkah yang bisa dilakukan misalnya dengan mengkonsumsi jus wortel secara teratur. Wortel mengandung vitamin A dan Beta Karoten yang baik untuk kesehatan mata.

2. Jika menggunakan komputer, pastikan cahayanya tepat
Cahaya minim dapat menyebabkan kelelahan mata, tetapi cahaya yang terlalu terang juga tidak baik. Arah cahaya terbaik jika bekerja menggunakan komputer adalah dari lampu meja bercahaya lembut dari arah samping. Kurangi tingkat terang (brightness) monitor untuk membuat mata menjadi lebih nyaman.

3. Istirahatkan mata Anda
Karena terlalu lama menggunakan komputer atau membaca buku, bisa membuat mata merasa tidak nyaman. Hal ini merupakan indikasi bahwa mata perlu istirahat. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah memejamkan mata beberapa saat atau berpaling dari layar monitor dan fokus pada sebuah objek yang jauh, sesering mungkin.

4. Periksa mata ke dokter setiap 12 bulan
Salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah gangguan mata adalah dengan pemeriksaan ke dokter setiap 12 bulan sekali.